les jardins d'ardwen

22 février 2018

Poulehouse

« Nous venons de découvrir une nouvelle marque d’œufs : Poule house.Habituellement les poules pondeuses sont abattues à l’age de 18 mois car moins productrices. Ce n’est pas top pour des végétariens. Bonne nouvelle une société vient de décider de faire une maison de retraite pour les poules.Encourageons les ! Vous les trouverez dans les magasins bios. Demandez-les ! » — Anne et Antoinehttps://www.poulehouse.fr http://sois.fr/nouvelles_et_bonnes_nouvelles/waouh_bonnes_nouvelles/
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20 février 2018

Bouteille 100% végétale, 100% biodégradable et 100% compostable

Quand on sait les ravages causés par les bouteilles en plastique, force est de reconnaître que cette invention française pourrait être révolutionnaire. Une entreprise de Charente-Maritime a, en effet, mis au point une bouteille 100% végétale, 100% biodégradable, et 100% compostable ! L’entreprise Lys Packaging est peut-être en train de signer la mort prochaine de la bouteille en plastique. Grâce à un procédé secret, des déchets de canne à sucre, de noyaux d’olives, de roseaux ou de pépins de raison se transforment en bouteille ! Une... [Lire la suite]
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18 février 2018

Légumes gratuits et du bio à prix coûtant

Inspiré de la permaculture et lancé en Janvier 2016 sur un terrain de 4000 m2, le potager partagé de Châteaufort-en-Yvelines, en France, connaît un succès fulgurant. 108 familles de la commune l’ont déjà rejoint et les résultats sont là, spectaculaires. En plus du partage de la récolte, ces 108 familles ont également le droit de faire leurs courses dans l’épicerie de l’association. Une épicerie bio où l’on peut acheter (à prix coûtant) les produits issus de 32 fournisseurs locaux. Seule condition pour accéder à ces légumes gratuits... [Lire la suite]
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03 février 2018

Le stress, ami ou ennemi ?

    Quelque soit la vie que nous menons nous vivons tous des moments de stress, déstabilisés par toutes sortes d'émotions et de sentiments qui nous envahissent. Le stress est utile lorsqu'il est ponctuel. Il nous permet de nous adapter. Il booste notre potentiel, permet à notre corps, à notre mental de s'organiser pour mettre à notre disposition de l'énergie par exemple. Dans certaines circonstances il est agréable, on le recherche. Qu'elle délicieuse sensation qu'une petite montée d'adrénaline ! C'est ce que l'on... [Lire la suite]
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27 janvier 2018

Pourquoi préparer ses examens avec la sophrologie ?

    La pratique de la sophrologie est particulièrement adaptée à la préparation des examens, écrits ou oraux. Méthode synthétisant différentes techniques de relaxation occidentale et orientale alliant respiration et visualisation, elle concourt à se présenter en pleine possession de ses moyens le jour « J ». Boule au ventre, tremblements, voix chevrotante, trous de mémoire etc… sont gérés par des techniques simples et rapides à acquérir. Quelques séances suffisent pour trouver les clés de la... [Lire la suite]
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11 janvier 2018

Ventouse, le grand retour

  Après avoir rendu de grands services à la médecine, les ventouses ont disparu de nos pratiques avec l’arrivée des sulfamides et des antibiotiques. Elles font aujourd’hui un véritable retour, se basant sur des protocoles de soins de plus en plus précis qui séduisent les naturopathes mais aussi les kinésithérapeutes et les ostéopathes. La pose de ventouses comme pratique thérapeutique ne date pas d’hier. Citées par Hippocrate dans « L’art de guérir », et utilisées aussi bien par les Chinois, les Grecs, les Indiens ou les... [Lire la suite]
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18 juin 2017

Un autre barbecue est possible !

Pour tous ceux qui ne veulent plus ou pas manger trop de viande tout en profitant d'un très bon moment convivial, un autre barbecue est possible ! Entre les steaks et saucisses au soja ou au seitan, les brochettes de légumes ( champignons,épi de maïs, poivrons,oignons,tomates, olives), les classiques pommes de terre cuites dans la braise et agrémentées de crème, de citron ou ciboulette, les aubergines (ne pas oublier de percer des petites 'encoches' pour éviter qu'elles n'explosent, glisser des demi gousses... [Lire la suite]
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16 juin 2017

Histoire d'eau ...

    Vous nous demandez souvent quelle eau boire : eau du robinet, de source, filtrée, minérale. Voici quelques conseils simples :  Quelle est la quantité idéale d’eau à boire ? Beaucoup d’auteurs parlent d’une quantité optimale de 30 ml par kilo de poids et par jour, ce qui fait tout de même quelque 2,1 litres par jour pour une personne de 70 kg ! En réalité, il apparaît qu'il faut boire selon sa soif d’une part, tout en essayant... de ne pas oublier de boire ! Quand boire ? L’idéal est de boire,... [Lire la suite]
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14 juin 2017

Qu'est-ce que la Sophrologie Caycédienne?

   Le terme sophrologie a été crée dans les années 1960 par le Pr Alfonso CAYCEDO neuropsychiatre espagnol. Étymologiquement le mot sophrologie vient du grec : SOS : harmonisation, équilibre, santé PHREN : conscience LOGOS : science, traité, discours La sophrologie caycédienne® est une science, science de la conscience et des valeurs de l'existence, une philosophie, une thérapeutique, un art à la portée de tous. C'est une méthode permettant de développer notre potentiel, nos capacités, nos valeurs et d'améliorer... [Lire la suite]
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12 juin 2017

le soleil c'est bon !

    le soleil c'est bon !  C'est bon pour la santé, pour les os, pour la peau, pour le sommeil, pour le moral ! C'est un élément naturel, essentiel à notre bonne santé, arrêtons de croire les campagnes publicitaires pour les protections solaires, grandes pollueuses qui détruisent les coraux et certainement à l'origine de cancers de la peau. Evidemment il n'est pas bon d'en abuser, mais c'est comme tout, il s'agit simplement de faire preuve de bon sens. Comme nous sommes heureux quand le soleil... [Lire la suite]
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