relaxation-coreenne

 

Tonique, douce, fluide et vibrante, c'est une technique de relaxation ancestrale.  Par un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s'en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps.

Elle permet de raviver et d'homogénéiser la circulation de l'énergie dans le corps.  Elle donne également plus d'aisance aux rythmes et mouvements corporels par des mobilisations qui surprennent par leur profondeur et leur subtilité.

Elle est souvent assimilée à un massage car elle se pratique à deux, par opposition aux techniques de relaxation de type méditatives qui sont plus connues dans nos contrées.

Elle se pratique habillé, ce qui en fait un excellent complément au massage à l'huile traditionnel lorsque les circonstances de personnes ou de lieu n'incitent pas à la nudité.

Si vous souhaitez découvrir cette pratique, vous former :

le Collège de Naturopathie Midi-Pyrénées organise un module les 2&3 avril 2016 à Villefranche de Rouergue (12)

Techniques manuelles : réflexologie plantaire, relaxation coréenne, tanaka min, do-in, acupression

renseignements : https://bienetreenaveyron.learnybox.com/formation-en-naturopathie/