08 novembre 2018

Védic'art ! le prochain dossier sur CFM, la radio

Le bien-être et la santé au naturel, dans une émission mensuelle pleine de pep’s, de bonne humeur et de bonnes nouvelles !  Au sommaire de l'émission 'à votre santé' diffusée le 17 novembre18 à 10h (rediffusion le 18 à 11h) Margaux 'à vos marques, prêts ? Bougez !' : sport et cancer du sein Le dossier : vedic'art invitée Véronique Godefroy La chronique de Samuel : cultivons l'intelligence J'ai aimé : Dakini, un 1er film de la réalisatrice Dechen Roder Trucs et astuces : comment... [Lire la suite]

07 novembre 2018

La gestion du mental est un des piliers majeurs de l’hygiène de vie 

Vous êtes submergé(e) par vos pensées et vos émotions ?Vous vivez des états d’angoisse, de tristesse, de colère, d’impatience ?Vous cherchez à comprendre ces états pour plus d’harmonie dans votre vie ? Car je prépare un nouveau stage pour partager avec vous des outils et des techniques très simples et d'une étonnante efficacité (je les expérimente depuis plus de 20 ans !) pour vivre différemment vos émotions et améliorer vos états d’être. Ce stage a lieu le week-end du 1&2 décembre de 10h à 17h : Vous expérimenterez... [Lire la suite]
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19 septembre 2018

Le Jeûne : dossier du mois ... à écouter !

C'est sur CFM dans l'émission à votre santé. http://cfmradio.fr/podcast/le-jeune-2/ Retrouvez aussi la chronique de Margaux, notre coach sportif : les courbatures la chronique de Samuel, notre coach de vie : chassez le naturel j'ai aimé : un livre : « Femme Désirée, Femme Désirante », du Dr Danièle Flaumenbaum – Petite Bibliothèque Payot trucs et astuces : comment se débarrasser des puces du chat ?
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31 janvier 2018

Réveillez-vous !

Si vous êtes fatigué, c’est qu’il est temps que vous vous éveillez à autre chose. Quelque chose est endormi en vous et cherche à attirer votre attention. Vous ne mettez pas votre énergie au bon endroit et cela vous épuise, alors qu’il existe en vous un autre endroit qui pourrait vous remplir d’amour, d’énergie, de vitalité, de joie, d’enthousiasme et qui est négligé. Cherchez cet endroit et cultivez-le comme un jardin. C’est peut-être un jardin secret pour encore, mais si vous lui accordez le soin nécessaire, il deviendra un jardin... [Lire la suite]
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15 mai 2017

les intelligences multiples

Retrouvez-nous sur CFM 90.2 samedi 20 mai à 10h et dimanche 21 à 11h. 'A votre santé' une émission tout en douceur autour de la santé au naturel ! Ce mois-ci notre invité Samuel Gerrand, ' l'art de trouver sa voix', nous parle des intelligences multiples (et en podcast pour écouter toutes les émissions quand vous voulez depuis votre PC http://cfmradio.fr/emissions/a-votre-sante/ ) sommaire de l'émission les chroniques : Margaux : à vos marques, prêts ? Bougez ! ''routine sportive'' ... [Lire la suite]
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14 mars 2017

à votre santé à écouter sur CFM

A votre santé !le dossier : se préparer à l'arrivée du printempsMargaux 'à vos marques, prêts ? Bougez !' : contre le cancer du sein : bougezMarine 'il était une fois' : l'arrivée du printempsClément 'une pierre sur le chemin' : la chrysopraseTrucs et astuces : 2 exercices de respiration samedi 18 mars à 10h et dimanche 19 mars à 11h sur CFM 90.2 ou à réécouter sur le site quand vous voulez ! http://cfmradio.fr/emissions/a-votre-sante/
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08 février 2017

« Patient, avale et tais-toi »

« 16, comme dans « 16 secondes… » D’après une étude, c’est le temps de parole qu’un médecin accorde en moyenne à un patient qui arrive dans son cabinet pour parler du problème qui le préoccupe. 16 secondes, y compris le temps de vous asseoir et de poser votre veste sur le dossier de la chaise, avant que le médecin ne vous coupe la parole ! Si dans ce minuscule laps de temps :  Vous ne parvenez pas à vous exprimer clairement sur votre mal  Vous butez sur... [Lire la suite]
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02 février 2017

Pour être beaux, dormez

Des chercheurs suédois ont établi scientifiquement ce que vous saviez déjà : il existe une relation étroite entre votre sommeil et votre apparence physique. Dans une étude publiée le 15 décembre 2010 dans le British Medical Journal, John Axelsson et son équipe du Karolinska Institute de Stockholm arrivent à la conclusion que les personnes qui manquent de sommeil paraissent en plus mauvaise santé, et sont moins attirantes physiquement que celles qui dorment bien, et suffisamment. (1) « Le sommeil est le soin de... [Lire la suite]
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30 janvier 2017

Le foie, pas de santé possible avec un foie surchargé ou intoxiqué

Probablement l'organe le plus important de votre corps, pas de santé possible avec un foie surchargé ou intoxiqué. Selon le docteur Auguste Colin, auteur français réputé, le foie est la glande la plus importante et la plus volumineuse de l'organisme. Il est situé dans la partie supérieure droite de l'abdomen. Sans lui, rien ne se fait. Son action s'exerce en tout temps. Il est impliqué dans toutes les actions et toutes les réactions qui se succèdent dans les cellules et les tissus. Le bon fonctionnement de tous les organes dépend... [Lire la suite]
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31 octobre 2016

La gestion du mental : un des piliers majeurs de l’hygiène de vie

respirez !   L'automne est parfois une période délicate à traverser. Et même si cette magnifique saison nous enchante de ses flamboyants paysages nous pouvons nous sentir déstabilisés par toutes sortes d'émotions et sentiments qui nous envahissent, stressés et quelquefois un peu déprimés.   Gérer ses émotions, être positif, aligné, tout faire pour rester serein en toute circonstance et maintenir ainsi un niveau d’énergie élevé n'est pas toujours chose facile à faire. La gestion du mental est un des piliers majeurs... [Lire la suite]