02 novembre 2015

un exercice simple pour gérer le stress

Substituer un geste à un symptôme. La substitution gestuelle apporte un contrôle immédiat de certains troubles ou permet de garder son calme face à certaines situations anxiogènes. Le geste-signal, une technique qui peut soulager un stress engendré par une addiction mais pas seulement, elle peut s'avérer d'une grande utilité pour les artistes, les animateurs, les conférenciers, les sportifs etc. vidéo 2 voulez-vous plus de liberté ?
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12 octobre 2015

formation en naturopathie : une émission pour découvrir le collège de naturopathie midi-pyrénées

Si vous voulez en savoir davantage sur la formation de naturopathe au collège de naturopathie midi-pyrénées, rendez- vous dans l'émission  "Alternatives" avec Laure Rose sur CFM Caylus samedi 26 à 11h ou lundi 28 à 13h. Belle et agréable journée à tous ! http://cfmradio.fr/podcast/catherine-maudoux-2/ https://bienetreenaveyron.learnybox.com/formation-en-naturopathie/
08 juillet 2015

Vaccins : mensonges et propagande

Les vaccins : le prochain grand scandal. C'est criminel ce que l'on nous impose . On nous l'impose par la peur. Un nombre croissant de professionnels de santé prennent conscience de la dangerosité des vaccins. Seulement face au pouvoir des labos et de l'état ils ne peuvent pas complètement réfuter les vaccins car ils risquent gros : radiation de l'ordre des médecins, dénigrement, ils risquent leur carrière et peuvent tout perdre. Mais nous en tant que parents nous avons aussi le pouvoir. Informons-nous et arrêtons d'avoir peur, peur... [Lire la suite]
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07 juillet 2015

Une délicieuse crème glacée !

Simple et délicieux, sans sorbetière ! ingrédients: • 2 bananes, les couper en tranches  • ½ tasse de fraises tranchées • 2 tasses de lait d'amande • ½ c à thé de vanilleMixer les fruits avec le lait d'amande et le sucre vanillé jusqu'à obtenir une consistance lisse .Mettre au congélateur 2 ou 3 heures, c'est prêt !
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06 juillet 2015

la nouvelle conscience de l'abondance

Il est difficile pour la majorité des êtres humains de comprendre ou même simplement d’imaginer l’ampleur des changements qui se produisent actuellement sur la Terre. Ces transformations majeures, qui s’accomplissent simultanément sur des plans multiples, ont amené la fréquence énergétique de notre planète à s’élever suffisamment pour pouvoir s’intégrer dans la fréquence plus élevée de la structure de l’univers. Cette information est cruciale et extraordinaire, car elle signifie qu’à partir de maintenant tout être humain a la... [Lire la suite]
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04 juin 2015

Collège de naturopathie Midi-Pyrénées

Vous souhaitez vous former en naturopathie, devenir naturopathe ou simplement acquérir des connaissances de base solides pour vous maintenir en bonne santé naturellement, alors rejoignez mon nouveau programme de formation accélérée.Ouvert à tous, il comprend une dizaine de modules (à la carte si vous préférez),pour apprendre les bases de la médecine naturelle comme la phytothérapie, l'aromathérapie, l'alimentation, la gestion du stress,des techniques manuelles comme la réflexologie, la relaxation coréenne, le massage... [Lire la suite]

22 mai 2015

n'ayez plus peur de bronzer

  Pour compléter mon précédent article à propos du soleil voici celui de JM.Dupuis, il est un peu plus long mais très intéressant, alors bonne lecture et bel été ! N'ayez plus peur de bronzer Chère lectrice, cher lecteur, Dès qu'il s'agit de bronzage et de soleil, les pouvoirs publics relayés par la grande presse cherchent avant tout à vous faire peur. Le but est-il uniquement de vous gâcher vos vacances ? De vous donner mauvaise conscience ? De vous persuader de vous tartiner de crème poisseuse et... [Lire la suite]
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21 mai 2015

Le sureau, arbre magique : le sirop de sureau

Je vous le recommande, c'est délicieux ! Son goût subtil est incomparable et ses propriétés sont nombreuses. C'est la pleine saison, il est tout en fleurs mais ne tardez pas, chez moi les fruits commencent à se former. J'ai deux recettes : sans cuisson (se garde quelques jours au frais) cueillir un bouquet d'ombelles (sommités fleuries) dans une casserole couvrir de sucre non raffiné puis couvrir d'eau faire chauffer et bouillir doucement 15' filtrer, c'est prêt ! Déguster additionné d'eau ou avec cuisson (se garde quelques... [Lire la suite]
01 avril 2015

l'importance de la respiration

Comment respirez-vous ? par le nez, par la bouche ? Est-ce que c'est agréable ou pas ? Ressentez-vous quelque chose ? Est-ce que ça bouge au niveau du thorax, au niveau de l'abdomen, autre part ? Nous respirons des millions de fois dans notre vie, s'arrêter quelques minutes ...et vous connaissez la suite. Cela vaut la peine d'apprendre ou de réapprendre à respirer. Combien notre vie entière pourrait s'en trouver facilitée ! Le manque d'oxygène affame nos cellules. Ne pas prendre suffisamment d'air... [Lire la suite]
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17 mars 2015

l'intolérance au gluten

  Dans l'article précédent, vous trouverez en audio comme sujet principal l'intolérance au gluten. Qu'est-ce que le gluten ?Le gluten est un ensemble de protéines. On ne le trouve que dans certaines céréales, et il n'a pas la même forme dans toutesles céréales ; il est plus ou moins agressifMoyen mnémotechnique : BASOKE (Blé, Avoine, Seigle, Orge, Kamut, Epeautre)Le gluten est nécessaire pour la panification : élasticité, croustillant ... Combien de personnes sont touchées Statistiques : 1 personne sur 300 environ en Europe... [Lire la suite]
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