22 mai 2015

n'ayez plus peur de bronzer

  Pour compléter mon précédent article à propos du soleil voici celui de JM.Dupuis, il est un peu plus long mais très intéressant, alors bonne lecture et bel été ! N'ayez plus peur de bronzer Chère lectrice, cher lecteur, Dès qu'il s'agit de bronzage et de soleil, les pouvoirs publics relayés par la grande presse cherchent avant tout à vous faire peur. Le but est-il uniquement de vous gâcher vos vacances ? De vous donner mauvaise conscience ? De vous persuader de vous tartiner de crème poisseuse et... [Lire la suite]
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21 mai 2015

Le sureau, arbre magique : le sirop de sureau

Je vous le recommande, c'est délicieux ! Son goût subtil est incomparable et ses propriétés sont nombreuses. C'est la pleine saison, il est tout en fleurs mais ne tardez pas, chez moi les fruits commencent à se former. J'ai deux recettes : sans cuisson (se garde quelques jours au frais) cueillir un bouquet d'ombelles (sommités fleuries) dans une casserole couvrir de sucre non raffiné puis couvrir d'eau faire chauffer et bouillir doucement 15' filtrer, c'est prêt ! Déguster additionné d'eau ou avec cuisson (se garde quelques... [Lire la suite]
01 avril 2015

l'importance de la respiration

Comment respirez-vous ? par le nez, par la bouche ? Est-ce que c'est agréable ou pas ? Ressentez-vous quelque chose ? Est-ce que ça bouge au niveau du thorax, au niveau de l'abdomen, autre part ? Nous respirons des millions de fois dans notre vie, s'arrêter quelques minutes ...et vous connaissez la suite. Cela vaut la peine d'apprendre ou de réapprendre à respirer. Combien notre vie entière pourrait s'en trouver facilitée ! Le manque d'oxygène affame nos cellules. Ne pas prendre suffisamment d'air... [Lire la suite]
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17 mars 2015

l'intolérance au gluten

  Dans l'article précédent, vous trouverez en audio comme sujet principal l'intolérance au gluten. Qu'est-ce que le gluten ?Le gluten est un ensemble de protéines. On ne le trouve que dans certaines céréales, et il n'a pas la même forme dans toutesles céréales ; il est plus ou moins agressifMoyen mnémotechnique : BASOKE (Blé, Avoine, Seigle, Orge, Kamut, Epeautre)Le gluten est nécessaire pour la panification : élasticité, croustillant ... Combien de personnes sont touchées Statistiques : 1 personne sur 300 environ en Europe... [Lire la suite]
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17 février 2015

Lâcher-prise

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15 février 2015

De la simplicité...

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12 février 2015

la saint-valentin

              Un rituel qui remonte à l'antiquité. A l'origine une fête paienne pour célébrer la fécondité : un bouc était sacrifié, sa peau découpée en lamelle et de jeunes gens nus qui déambulaient dans les rues de la ville pour "fouetter" les jeunes filles se mettant sur leur passage pour recevoir don de fertilité. Puis l'église catholique s'est appropriée ce rite païen en désignant saint-valentin comme saint patron des amoureux. Depuis le 19e siècle la fête des amoureux est célébrée... [Lire la suite]
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27 janvier 2015

A votre santé ! les grandes lois de l'univers

Au programme de notre émission mensuelle j'évoque quelques grandes lois universelles notamment la loi de l'attraction. Dans les chroniques Margaux nous parlera du wonderbag, Marine de comment tenir ses bonnes résolutions et Alice de sa nouvelle vision du végétarisme. Retrouvez-nous ici http://cfmradio.fr/podcast/grandes-lois-de-lunivers/  Bonne écoute et belle journée !
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09 janvier 2015

A votre santé ! c'est quoi la kinésiologie ?

Retrouvez sur CFM 90.2 notre joyeuse équipe de chroniqueuses, et oui que des filles ! chaque 3e samedi du mois à 10h (rediffusion le mardi à 21h) nous vous offrons une parenthèse dans votre agenda pour sortir des sentiers battus. Un moment riche d'informations, de bonne humeur, de légèreté pour parler de notre santé et bien-être au naturel. Vous pouvez écouter l'émission quand vous voulez depuis votre PC http://cfmradio.fr/podcast/morgane-brami-allard-nous-presente-la-kinesiologie/ le dossier : la kinésiologie présentée par... [Lire la suite]
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01 janvier 2015

Que votre année soit belle !

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