01 décembre 2015

Pour un hiver sans mouchoirs

Tout le monde ne tombe pas malade même en pleine épidémie. Grippe, rhume, bronchite … «le virus n'est rien le terrain est tout ». Pour rester en pleine forme supprimez les facteurs de risque et renforcez votre système immunitaire. évitez la fatigue et le stress, reposez-vous, détendez-vous, amusez-vous ! mangez des fruits et légumes bio et crus à chaque repas (je recommande même une journée de jeûne ou monodiète par semaine ) faites une cure de nettoyage de votre organisme avec de l'argile verte ou des plantes... [Lire la suite]

06 juillet 2014

Pour apaiser les coups de soleil

    Apaiser la sensation de brûlure le yaourt nature : il apaise et rafraîchit la peau. Vous pouvez l'appliquer en cataplasme durant 15 minutes et rincer à l'eau froide délicatement. le jus de citron : rafraîchissant et antiseptique, il aidera également la peau à se régénérer. Diluez un jus de citron dans de l'eau froide et appliquez en compresses. Répétez le processus jusqu'à ce vous sentiez une amélioration. les blancs d’œufs en neige : cette texture mousseuse agréable et pleine de protéines a des propriétés... [Lire la suite]