27 janvier 2018

Pourquoi préparer ses examens avec la sophrologie ?

    La pratique de la sophrologie est particulièrement adaptée à la préparation des examens, écrits ou oraux. Méthode synthétisant différentes techniques de relaxation occidentale et orientale alliant respiration et visualisation, elle concourt à se présenter en pleine possession de ses moyens le jour « J ». Boule au ventre, tremblements, voix chevrotante, trous de mémoire etc… sont gérés par des techniques simples et rapides à acquérir. Quelques séances suffisent pour trouver les clés de la... [Lire la suite]
Posté par ardwen à 07:19 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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22 juin 2014

A votre santé ! l'intolérance au gluten

Diffusion sur CFM la radio nord pyrénées, samedi 21 juin de10h à 11h de la 2e de "à votre santé" mon émission mensuelle ! Chaque 3e samedi du mois, le bien-être et la santé dans une émission  pleine de pep's, de bonne humeur et de bonnes nouvelles ! Un rendez-vous pour vous informer en toute simplicité avec mon équipe de joyeuses et jolies chroniqueuses : Margaux, la globe-trotteuse à « carte blanche » pour nous parler de tout ce qui se fait de chouette partout dans le monde, Alice porte un autre regard sur... [Lire la suite]