21 mars 2016

le do-in

  Le do-in C'est un auto-massage dérivé du shiatsu. Le do in a pour objectif de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l'énergie ou énergie vitale, Ki en japonais ou Chi en chinois. Il représente le chemin pour assimiler, recevoir et conduire l’énergie. Bref, la voie de l’énergie. Celle-ci circule le long de méridiens : les yang, qui viennent du ciel et les yin, qui viennent de la terre. Ces lignes essentielles sont au nombre de douze et portent les énergies vitales,... [Lire la suite]

19 mars 2016

le tanaka-min

  Le massage Tanaka Min Il agit par pression des paumes, des étirements, des mouvements doux et lents en mobilisant la respiration. Synthèse de différentes traditions (Yoga, Shiatsu, massage Thaï), ce massage a été créé au Japon dans les années soixante-dix par le danseur Butô Tanaka Min dans ce qu'il appelait le « Body Weather Laboratory (BWL) » afin de préparer le corps et l'esprit au mouvement. Il se pratique au sol et habillé. Pressions manuelles, mobilisations passives et étirements de tout le corps... [Lire la suite]