19 mars 2016

le tanaka-min

  Le massage Tanaka Min Il agit par pression des paumes, des étirements, des mouvements doux et lents en mobilisant la respiration. Synthèse de différentes traditions (Yoga, Shiatsu, massage Thaï), ce massage a été créé au Japon dans les années soixante-dix par le danseur Butô Tanaka Min dans ce qu'il appelait le « Body Weather Laboratory (BWL) » afin de préparer le corps et l'esprit au mouvement. Il se pratique au sol et habillé. Pressions manuelles, mobilisations passives et étirements de tout le corps... [Lire la suite]

17 mars 2016

la relaxation coréenne

  Tonique, douce, fluide et vibrante, c'est une technique de relaxation ancestrale.  Par un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s'en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps. Elle permet de raviver et d'homogénéiser la circulation de l'énergie dans le corps.  Elle donne également plus d'aisance aux rythmes et mouvements corporels par des... [Lire la suite]
15 mars 2016

la réflexologie

  "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester " La réflexologie est une technique manuelle ancestrale qui vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains (les oreilles, le visage aussi). Ces points correspondent à des organes, des glandes ou à une partie du corps. La réflexologie n’est pas une technique de massage mais un toucher spécifique pour... [Lire la suite]